Rådgiver i Norsk forening for Støy, Pål Jensen, viser til at ungdommer selv kan bidra til å redusere dette ved å ta saken i egne hender:

Unngå langvarig bruk av MP3-spillere og lignende med høyt lydvolum, og ikke sove med slike spillere på øret.Skru ned volumet på stereoanlegget og ved musikkøvelser.Unngå støyende konserter og diskoteker, eller bruke ørepropper
hørselvern, og ikke plassere seg for nær høyttalerne.Bruke hørselvern ved bruk av støyende motorredskap og støyende maskiner. På arbeidsplasser er dette påbudt.– Vanlige hørselsskader er hørselstap (særlig av høye frekvenser) og tinnitus
  (øresus), skriver Jensen, i en e-post til Lixom.

Teknisk audiolog ved Sørlandet sykehus, Georg Træland, forteller til Hørselshemmedes landsforening, at det kan være en fordel om unge mennesker får sjekket hørselen i ungdomsskolen og videregående. Da dette i dag, kun gjøres ved fødsel og i fireårsalderen. Risikoen for å få hørselsskader etter fylte fire år, er ifølge Træland, høy.

– Konsekvensene er noe man vil se først om 10-20 år, og da er det jo for sent. Derfor synes jeg vi må gjennomføre hørselstester på ungom som bruker lyd mange timer hver dag, akkurat som man gjennomfører tester av arbeidstakere som jobber i støy, sier han.

Trædal er spesielt bekymret for de ørepluggene man dytter inn i øret, fordi disse slipper inn støy fra omgivelsene, slik at man skrur opp spilleren mer.

– Med det vi vet om hvor mye øret tåler, og det vi tror vi vet om bruken av mp3-spillere, så er det ganske entydig - disse ungdommene vil få støyskader, sier Trædal.

Ifølge NRK sier Helsedirektoratet nei til å innføre hørselstesting i ungdoms- eller videregående skole.

Tinnitus, eller øresus:

kjennetegnes ved at det er en lyd bare du selv hører. Mange har opplevd at det piper eller suser i øret. Du kan ha tinnitus på det ene eller begge ørene, og den kan komme brått eller gradvis. Lydene varierer fra person til person. 

Tinnitus er ikke en sykdom. Tinnitus er et symptom på at samarbeidet med øret og sentrale funksjoner i hjernen ikke fungerer slik det vanligvis gjør. Det kan være flere grunner til dette. Om du har fått tinnitus av høy musikk, høye lyder på jobben eller rett og slett ikke vet hvordan du har fått det.